2017年11月 / 10月≪ 123456789101112131415161718192021222324252627282930≫12月 

コスメの新情報check♪

コメント&メールフォーム

プロフィール

World-Word-翻訳

アンケート実施中

アリ(*゚ェ゚人゚ェ゚*)ガト

スポンサーサイト

--年--月--日(--)
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

■*□□*■*□□*■*□□*■*□□*■*□□*■*□□*■*□□*■*□□*■


いつも応援して下さっている方々 本当にありがとうございます♪
ホントに感謝の気持ちで一杯です(*´ェ`*)ポッ
そしてその優しさが活力となって頑張れていますヽ(*´∀`)ノ

416美容ブログランキング 


■*□□*■*□□*■*□□*■*□□*■*□□*■*□□*■*□□*■*□□*■


【EDIT】   --:-- |  スポンサー広告  | Top↑

今からでも遅くない!? ゆるカーヴィーとメラメラカーヴィーで部分やせしちゃお! 樫木式 カーヴィーダンスで部分やせ!

2011年07月09日(土)
 

去年の夏は
ガッツリとダヨン氏にハマり
フィギュアロビ三昧だったけど

胸まで落ちてしまったのが悲しくて
ぱたりと止めてしまって^^;


フィギュアロビは
そんなに激しくないし 長い時間でもないのに
結構効果が高いので

そんなところも続ける原動力となっていたんだけど

やっぱり胸が落ちるのはヤダー


てな事で
イイ「部分やせ」を探す旅(どんな??)に
出た私だったけど

やーっとイイものに出会えた予感(*´ェ`*)


もー売れ売れで
楽天で
予約待ちで やっと手に入ったのー
待ったよ~~


樫木式 カーヴィーダンスで部分やせ! 

DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!



樫木先生は 以前から知っていて
( と言っても個人的に、とかではなく一方的にw )

けど
それまでのDVDは 踊る部分が多くて
( 先生は元ダンサーさんらしいの )

結構コツをつかみにくいとか
難しいなんて話を聞いてもいたので
私にはムリムリー!!と
ちょっと敬遠していたんだよね^^;

でも
今回出た 部分やせのこの本&DVDは
かなり簡単でしかも 所要時間が10分だと聞いて
飛びつきましたw


表紙にも書かれているけど
先生の48歳と言う年齢でこのボディってのも
実証されてて 惹きつけられちゃうよね~


実際のDVDには
「ゆるカーヴィー」「メラメラカーヴィー」
っていう基本的な各10分のコースがあって

他には
各所 部分やせとか
「遊んでカーヴィー」っていう
ちょっと楽しく出来るバージョンも入っていたりして
てんこもりの内容です♪



実際ひととおりやってみたけれど
ニブくて 普段ほとんど動かないワタシでも
どれも無理なく出来て 安心した~


それと
続けやすいなと思ったのは
苦しいような動きが無い事


苦しいっていうか
「 うぉー! ココこんな風に伸ばした事ないかも? 」
的な感覚が多くて

暫くは その感覚をつかんだり ソコに効かせるんだって
意識を持っていくようになれるまでは
ちょっとかかるかも知れないけど

動き自体は 難しいとか
マニアックとか 特になんて事も無く
充分に動ける内容になってます❤

しかも 思いの外 気持ちいのよー(*´艸)ゥフフ
ストレッチっぽい感じかな?



樫木先生の
キレイなボディラインと 可愛らしいお顔も
頑張れるモチベーションになるし

後ろのリカちゃんと かなえちゃんの
完璧すぎない動き(失礼!)も
親しみを感じて 続けられるポイントになっているかも?


このところ
ふよんふよん して来てたおなかも
ちょっとカチッとしてきたかな?って感じられるし

今度こそ頑張るー!!!





 【送料無料】DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!






■*□□*■*□□*■*□□*■*□□*■*□□*■*□□*■*□□*■*□□*■


いつも応援して下さっている方々 本当にありがとうございます♪
ホントに感謝の気持ちで一杯です(*´ェ`*)ポッ
そしてその優しさが活力となって頑張れていますヽ(*´∀`)ノ

416美容ブログランキング 


■*□□*■*□□*■*□□*■*□□*■*□□*■*□□*■*□□*■*□□*■


【EDIT】   23:34 |  バイブル?!  | TB(0) | Top↑

トラックバック

この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
 | HOME | 

ご理解いただきたいこと

おススメ❤(画像からワタシのブログ記事へ飛べます)

リンク

お気に入りSHOP

ブログパーツ

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。